赤ちゃんの便秘の様々な原因と解決方法原因

ウンチが出なかったり、離乳食が始まっても水っぽいウンチが続くとそれだけで心配なママも多いでしょう。

 

赤ちゃんの機嫌がよければ便秘や下痢は心配ありませんが、気になるようであれば、生活習慣の見直しが必要かもしれません。

 

赤ちゃんの便秘は、大人同様、赤ちゃんのウンチの回数や固さにも個人差があります。

 

2〜3日でなくても平気な子もいれば、機嫌が悪くなる子もいます。便秘の原因と対処について知っておくといいですよね。

 

では便秘って何のことでしょう?

 

便が固くなって3~5日以上も出ないとき、また、出ていても固いウンチの事を一般的に便秘といっています。

 

便秘の原因としては、大人同様さまざまですが、主に、次の原因が考えられます。

便秘の原因

  • 成長とともに便の量が減る・・・消化吸収能力が発達することで、便の量が減る場合があります。離乳食のスタート・・・離乳食が始まると、便が固くなり、いきむ力が足りないと便秘になることがあります。
  • 野菜不足・・・野菜の繊維の摂取が不足すると出にくくなります。
  • 厚着のさせすぎ・・・意外に思うかもしれませんが、衣服にも影響します。厚着をさせすぎると、赤ちゃんのからだの動きが鈍くなり、いきみに必要なお腹の力の発達を妨げることになります。

便秘の対処法についてご紹介していきましょう。

便秘の対処法も大人とほぼ同様に考えて大丈夫です。

  • 水分を十分に与えましょう・・・赤ちゃんには果汁や砂糖水が良いでしょう。
  • 体を動かしてあげよう・・・ねんねの赤ちゃんはママが優しくお腹を時計の針の方向で円を描くようにマッサージをしてあげたり、仰向けに寝かせて、あんよを伸び縮みさせるなどしてあげましょう。
  • 薄着にして赤ちゃんの動きを妨げないようにしましょう・・・赤ちゃんはもともと汗かきなので、大人よりも「衣服は1枚少なめ」がちょうどいいと言われています。
  • 3,4日立っても出ない時は、浣腸をしてあげましょう。・・・出ないままにしておくと、腸で水分が吸収され、ウンチはますます固く出にくくなってしまいます。
  • 浣腸によって排便が促されるとき「いきむ」ことを覚えていきます。

便秘はほとんど心配はいりませんが、まれに、心配な便秘もあります。

 

5日以内の便秘で赤ちゃんの機嫌が良ければ心配はありませんが、「ウンチがコロコロ固い」「固くて血が混じっている」などウンチの状態がいつもと違うとき、また、ウンチをするときに痛がって泣いたりするときや何度も吐く、食欲がない、お腹が張って苦しそうなときは小児科を受診しましょう。