赤ちゃんの便秘が引き起こす症状と赤ちゃんの便秘改善方法

赤ちゃんも便秘の症状があります。

赤ちゃんの便秘が引き起こす症状

  • おならの臭いがきつくなる
  • 便秘気味だとおならのにおいがきつくなる場合があります。大人と同様で、腸の中に古い便がたくさんたまっていることが原因あると考えられます。

  • 切れ痔
  • ・・・赤ちゃんの皮膚は柔らかい為、肛門周辺も弱い力で出血しやすくなっています。

    便秘によって便が固くなり、肛門に力を入れて力んでしまうことによって、切れ痔になりやすいと言えます。大人と同じです。

    赤ちゃんの便秘の改善方法について

  • 綿棒浣腸でワセリンやベビーオイルで湿らせた綿棒を1〜2p肛門に挿入して刺激する
  • 糖類下剤を使用する
  • お風呂上りや汗をかいた後は、冷ましたお湯や麦茶などをあげるようにする
  • ベビーマッサージとして、お腹を「の」の字にマッサージする

まずはこのような方法で試してみて、それでも5日位、排便がない場合は小児科で相談してみてください。

 

また、赤ちゃんが便秘にならないように、食事や栄養素にも注目していかなければなりません。

 

離乳食では、繊維を含む野菜をたくさん取り入れるようにしましょう。
特に便秘には食物繊維の摂取が効果的なので、以下の食材が有効となります。

便秘改善に効果的な食物繊維

  • 「野菜」・・・ごぼう・かぼちゃ・さつまいもなど
  • 「果物」・・・プルーン・バナナ
  • 「豆類」・・・納豆・大豆など
  • 「海藻」・・・ごぼう・ひじき・わかめなど

また、ヨーグルトを取り入れたりするようにしてみるのもいいかもしれません。

 

赤ちゃんが便秘にならないために、予防をすることも大事です。

便秘に効果のある予防法

  • 「水分摂取」・・・赤ちゃんの便秘対策には水分量の確保が重要です。赤ちゃん用のイオン水などで、こまめに補給してあげましょう。
  • 「運動の習慣を身に付ける」・・・足を動かすことにより腸の活動を促すと良いでしょう。
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